Мама без крику
М'який маршрут на 7 днів для мами, коли хочеться більшої опори, ніж одна стаття.
Мама без крику
Завтра ми почнемо челендж «Мама без крику». Сьогодні — день знайомства і налаштування.
7 днівпрограмадля мами
Пауза перед реакцією
Всередині є короткі ранкові й вечірні тексти, міні-завдання і фрази опори на кожен день.
Що є всередині
1
Пауза перед реакцією
Сьогодні ми вчимося робити паузу перед реакцією.
2
Що стоїть за моїм криком
Крик ≠ сила.
3
Минуле впливає
Багато наших реакцій народжуються з дитячого досвіду.
4
Емоції дитини — не про мене
Емоції дитини — це не оцінка тебе як мами.
Інші маршрути для мами
Якщо хочеться ще один формат підтримки, поруч є інші матеріали і маршрути, які теж ведуть до опитування та “Вашого профілю”.
Я не хочу чистити зуби
Я не хочу чистити зуби. Що сказати дитині, як знизити напругу і які кроки спробувати прямо зараз.
гігієназуби
Злість у дитини
Що робити, коли у дитини злість: короткі дії, фрази підтримки та вправи з матеріалів NeiroKid.
рухвипуск напругибезпечний вихід з конфліктучутливість
Межі без крику — 10 днів
10 днів, щоб тримати правила спокійно, без крику та провини 💛
10 днівпрограмадля мами
Хочете зібрати маршрут під свою реальну ситуацію?
Пройдіть коротке опитування і переходьте у “Ваш профіль”, щоб поєднати статті, вправи і підказки саме під ваш день.