Коли емоція вже сильна
У цей момент дитині часто потрібен не довгий текст, а проста дія, контакт і відчуття безпеки.
Перевантаження у дитини
Коли всього занадто — зупинись. Обійми себе, вдихни, поклади руки на плечі й скажи: «Я тут. Я є».
перестимуляціяпаузачутливістьменше шуму
Після знайомства з емоцією можна піти глибше
Якщо цей стан вам знайомий, коротке опитування допоможе перейти до більш персональної подачі в “Вашому профілі”.
Що може допомогти дитині
1
Виведіть дитину з перевантажуючого середовища: менше звуків, менше стимулів, більше стабільності.
2
Дозвольте захист від шуму: навушники, капюшон, тихий куток. Підтвердьте потребу в тиші.
3
Запропонуйте воду як простий чуттєвий якір: вмивання, миска з водою, краплі на долоні.
Питання для контакту
Що зараз найбільше дратує: світло, шум чи люди?Що допоможе зробити світ тихішим?
Якщо ви впізнали стан дитини, можна перейти далі
Після короткого знайомства з емоцією не треба губитися в меню: проходьте опитування і переходьте у “Ваш профіль”.
Пов’язані емоційні сторінки
Ось ще кілька близьких станів і вправ, які можуть відгукнутися, якщо ця емоція часто повертається у вашому дні.
Злість у дитини
Що робити, коли у дитини злість: короткі дії, фрази підтримки та вправи з матеріалів NeiroKid.
рухвипуск напругибезпечний вихід з конфліктучутливість
Заплутаність у дитини
Що робити, коли у дитини заплутаність: короткі дії, фрази підтримки та вправи з матеріалів NeiroKid.
мисленнясповільненнязаземленнячутливість
Збудження у дитини
Що робити, коли у дитини збудження: короткі дії, фрази підтримки та вправи з матеріалів NeiroKid.
паузазаземленнядиханнясповільнення
Хочете побачити, що може допомогти саме вашій дитині?
Пройдіть коротке опитування і переходьте у “Ваш профіль”, щоб перейти від загальної статті до більш точного сценарію.